यूरिन को लंबे समय तक रोके रखती हैं, तो भविष्य में उठाने पड़ सकते हैं ये 5 स्वास्थ्य जोखिम
दिन की व्यस्तता के कारण और कई बार यात्रा के दौरान पब्लिक टॉयलेट न होने पर कई लोग यूरिन को लंबे समय तक रोके रखते हैं। ऐसे में आगे चलकर ब्लैडर लीकेज की समस्या से लेकर समग्र सेहत पर इसका नकारात्मक असर पड़ता है। आइए जानते हैं पेशाब रोकने से होने वाले कुछ गंभीर नुकसान।
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ब्लैडर और किडनी में दर्द महसूस होना
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लंबे समय तक यूरिन को रोके रहने की आदत किडनी और ब्लैडर में दर्द का कारण बनती है। यूरीन पास करने के बाद कई बार ब्लैडर की मांसपेशियां अकड़ जाती हैं। जिस वजह से पेल्विक क्रैम्प की समस्या होती है।
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यूटीआई होने का खतरा
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यूरिन को लंबे समय तक रोके रखने से ब्लैडर में बैक्टीरियल ग्रोथ बढ़ जाता है। ऐसे में यूटीआई होने का खतरा काफी ज्यादा होता है। पीरियड के दौरान यूरिन को समय समय पर पास करना बहुत जरुरी है। इस दौरान यूरिन होल्ड करने से यूटीआई होने का खतरा सबसे अधिक होता है।
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किडनी स्टोन का खतरा
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यूरिन में यूरिक एसिड और कैल्शियम ऑक्सलेट नामक मिनरल मौजूद होते हैं। ऐसे में यदि आप यूरिन को लंबे समय तक रोके रहती हैं, तो यह किडनी स्टोन की समस्या का कारण बन सकता है।
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पेल्विक फ्लोर मसल्स को पहुंचता है नुकसान
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यूरिन रोकने के कारण पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं। ऐसे में ब्लैडर लीकेज की समस्या देखने को मिलती है। जिसमें आप अपने यूरिन को बाथरूम जाने तक भी कंट्रोल नहीं कर पाती और यह किसी भी वक्त बाहर निकल जाता है।
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ब्लैडर की मांसपेशियां हो जाती हैं कमजोर
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बार-बार लंबे समय तक पेशाब को ब्लैडर में रोककर रखने से ब्लैडर की मांसपेशियां खींचती है और कमजोर हो जाती है। जिस वजह से लंबे समय के बाद ब्लैडर के फटने जैसी गंभीर समस्या का सामना करना पड़ सकता है।
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