Healthshots
By Neha Yadav
Published Aug 17, 2022
चेहरे पर मुहांसों के कारण नज़र आने वाले दाग धब्बों को दूर करने के लिए इसकी 2 से 3 बूंद को चेहरे पर ओवरलाइट लगाकर रखें। इससे चेहरे का रूखापन, एक्ने की समस्या और झुर्रियों से राहत मिलती हैं। इसके अलावा वे लोग जिन्हें स्किन पर एटोपिक डर्माटाइटिस की समस्या है, वो भी हल हो जाती है।
अगर आप दिनभर की दौड़भाग के बाद तनाव महसूस कर रही हैं। तो इस असेंशियल ऑयल को आप डिफ्यूजर के तौर पर कमरे में रख सकते हैं। इससे आपको सुकून मिलता है। साथ ही बार बार होने वाली चिंता और मूड स्विंग की समस्या दूर हो जाती है। आप चाहें, तो माथे पर इस तेल की मसाज भी आपको राहत पहुंचाती है।
औषधीय गुणों से भरपूर लैवेण्डर ऑयल वेजाइन को बैक्टीरियल इंफेक्शन से भी बचाता है। लैवेंडर एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदे एंटीफंगल प्रभावों के चलते खुजली और जलन की समस्या को शांत करता है। इसे पेल्विक सूजन को दूर करने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है।
वे लोग जो नींद पूरी न होने की समस्या से परेशान रहते हैं। उनकी समस्या को हल करने के लिए लैवेंडरऑयल की कुछ बूदें लेकर हाथों और पैरों की मसाज करें। इससे आप मानसिक तौर पर सुकून महसूस करने लगते हैं। इससे नींद न आने की समस्या को हल किया जा सकता है।
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के मुताबिक वे लोग जो माइग्रेन की समस्या का शिकार होते हैं। वे अरोमाथैरेपी के ज़रिए इस समस्या को सुलझा सकते हैं। रिसर्च के मुताबिक 129 माइग्रेन से पीडित लोगों को अरोमा थैरेपी दी गई। इसमें से 92 लोग माइग्रेन की समस्या से मुक्त हो गए।
वे लोग जिनकी त्वचा पर जलन या रैशेज की समस्या रहती हैं। वे लैवेंडर असेंशियल ऑयल को ज़रूर अप्लाई करें। इसमें पाए जाने वाले एंटीसेप्टिक और एंटी.इंफ्लेमेटरी गुण त्वचा को रूखेपन से बचाने के अलावा सूजन को भी कम कर देते हैं। ऐसे में रोज़ाना इसकी कुछ बूंद लेकर मसाज करें।
हेयरफॉल से डील करने के लिए दो चम्मच नारियल के तेल में 3 से 4 बूंद लैवेंडर ऑयल की मिलाकर मसाज करने से बालों को मज़बूती मिलती है। 30 मिनट से 45 मिनट तक इसे बालों में लगाकर रखने से बालों का वॉल्यूम बढ़ता है और टैक्सचार में भी सुधार आता है।
आइब्रो को हैवी बनाने के लिए लैवेण्डर ऑयल को आइब्रो पर अप्लाई करें। दरअसल, बालों में होने वाली रूसी की समस्या कई बार आइब्रो के लिए नुकसानदायक साबित होती है। रूसी के कण ग्रोथ को नुकसान पहुंचाते हैं। ऐसे में कुछ बूंद असेंशियल ऑयल से ग्रोथ में बढ़ोतरी होने लगती है।
वे लोग जो अर्थराइटिस से परेशान रहते हैं। उन्हें अपने जोड़ों पर लैवेण्डर असेंशियल ऑयल अवश्य लगाना चाहिए। इससे मानसिक तनाव दूर होने के साथ जोड़ों में होने वाले दर्द से भी राहत मिलने लगती है।