बढ़ती उम्र पर लगाम लगा सकते हैं ये 5 घरेलू नुस्खे, जानिए कैसे करना है इस्तेमाल
बढ़ रही उम्र के प्रभाव को स्लो डाउन करने के लिए रेगुलर एक्सरसाइज़ और मील में बदलाव के अलावा स्किन केयर भी ज़रूरी है। तेज़ प्रभाव से बढ़ती उम्र में नज़र आने वाले एजिंग साइंस पर काबू पाने के लिए नेचुरल रेमिडीज़ का इस्तेमाल बेहद कारगर साबित होता है। जानते हैं, वो नुस्खे, जो नेचुरल एंटी एजिंग एजेंटस के तौर पर रखेंगे आपकी स्किन का ख्याल
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एंटी एजिंग एजेंट है फिटकरी
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एंटी बैक्टीरियल गुणों से भरपूर फिटकरी चेहरे पर मौजूद दाग धब्बों को दूर करने में सहायक है। एंटी एंजिंग एजेंट के तौर पर काम करने वाली फिटकरी को गीला करके चेहरे पर सर्कुलर मोशन में लगाने से समय से पहले नज़र आने वाली झुर्रियों से राहत मिल जाती है।
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स्किन की लोच बढ़ाता है कोकोनट ऑयल
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इसमें मौजूद एंटी ऑक्सीडेंटस स्किन का फ्री रेडिकल्स से बचाव करते हैं। वे लोग जिनकी स्किन रूखी है, उन्हें इसका निरंतर प्रयोग करना चाहिए। हेल्दी फैट से समृद्ध नारियल का तेल चेहरे को नेचुरल ग्लो देने में सहायक है। रात को सोने से पहले चेहरे पर लगाने से स्किन मुलायम रहती है।
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हिबिस्कस करता है कोलेजन का उत्पादन
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एनसीबीआई की एक रिपोर्ट के मुताबिक हिबिस्कस फाइब्रोब्लास्ट्स तत्व पाया जाता है। इससे स्किन सेल्स में कोलेजन बनने लगता है। इसे प्रयोग करने के लिए हिबिस्कस पाउडर को एलोवेरा जेल के साथ मिलाकर चेहरे सप्ताह में एक बार लगाएं। 10 से 15 मिनट बाद चेहरे को धो दें।
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आंवला पाउडर कर सकता है कमाल
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एजिंग साइंस से बचने के लिए एंटी ऑक्सीडेंट गुणों से समृद्ध आवंला बेहद मददगार साबित होता है। आंवला पाउडर को गुलाब जल में मिलाकर चेहरे पर लगाएं। इससे स्किन जवां नज़र आने लगेगी। इसमें मौजूद तत्व त्वचा में प्रोटीन यानी कॉलेजन के स्तर को बनाए रखता है।
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पपीता रखता है स्किन को हाइड्रेटेड
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पपीते में मौजूद पपैन एंजाइम में एंटीबैक्टीरियल प्रापर्टीज़ मौजूद होती हैं। इसके पल्प को शहद के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाने से डेड स्किल सेल्स रिमूव हो जाते हैं और चेहरे पर नमी बरकरार रहती है। स्किन को हाइड्रेट रखने से एजिंग साइंस से मुक्ति मिलती है। 5 से 10 मिनट के लिए इसे सप्लाह में दो बार लगा सकते हैं।