Kulthi dal ke fayde : वेट लॉस से लेकर स्पर्म काउंट बढ़ाने तक, आपकी सेहत  के लिए बहुत खास है कुलथी की दाल

रोज लंच या डिनर में आप दाल का सेवन तो जरूर ही करते होंगे। दालों में बहुत आधिक मात्रा में प्रोटीन होता है। जो लोग शाकाहारी होते है वो लोग दालों से ही प्रोटीन लेना पसंद करते है। आप बहुत सी दालों का सेवन करते होंगे लेकिन क्या आपने कभी कुल्थी दाल का सेवन किया है। कुल्थी दाल बहुत अधिक प्रोटीन युक्त दाल है। यह बहुत अधिक शक्ति होती है। इसीलिए रेस के घोड़ों को यह चना खिलाया जाता है, जिसे हॉर्स ग्राम कहा जाता है।