स्वाद के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद होगी आंवला की ये मजेदार चटनी, यहां हैं रेसिपी और फायदे

आंवला सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है क्योंकि ये कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। आंवले में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट, कैल्शियम, आयरन, पोटैशियम, फ्लैवोनोइड्स जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। आंवला त्वचा और बालों को भी फायदा पहुंचाते हैं। अगर आप भी उनमें से एक है जो खाली आंवला खाने से डरते है तो चलिए जानते है कैसे बनाएं आंवले की चटनी।