Brain Boosting herbs : ब्रेन को बूढ़ा होने से बचाना है, तो इन 5 हर्ब्स को जरूर करें अपने आहार में शामिल

औषधीय गुणों से भरपूर जड़ी बूटियां शरीर को संक्रमणों से मुक्त करने के अलावा मानसिक स्वास्थ्य का भी ख्याल रखती है। रोज़मर्रा के जीवन में इस्तेमाल की जाने वाली जड़ी बूटियों की मदद से बार बार भूलने की समस्या से लेकर मेंटल डिसऑर्डर  से भी राहत मिलती है। जानते है वो कौन सी जड़ी-बूटियां है, जिससे मानसिक स्वास्थ्य को मिलेगी मज़बूती।