सेहत को बेमिसाल फायदे देता है गर्मियों का यह खुशबूदार फल

खरबूजे में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए जरूरी है। यह शरीर से अतिरिक्त कफ को साफ करने में सहायता करता है, जिससे सामान्य सर्दी जैसी श्वसन संबंधी बीमारियों कम हो जाती है। इसके अलावा, यह फल विटामिन ए से भरपूर है, जो सफेद रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जिससे संक्रमण और बीमारियों के खिलाफ शरीर की सुरक्षा हो  सकती है।