Healthshots
By Jyoti Sohi
Published Mar 08, 2024
सेहत के लिए गुणकारी जड़ी बूटियों में से एक विज हेज़ल औषधीय गुणों से भरपूर है। इसमें एंटीइंफ्लामेटरी और एंटी वायरल गुण पाए जाते हैं। इसके सेवन के अलावा स्किन और बालों पर लगाने से भी खूब फायदा मिलता है। जानते हैं विच हेज़ल के फायदे।
एंटीऑक्सीडेंटस से भरपूर विच हेज़ल के अर्क का इस्तेमाल करने से गले में खराश, दर्द और खांसी जैसी समस्या से बचा जा सकता है। दो चम्मच विच हेज़ल को 1 गिलास पानी में मिलाकर उबालें और फिर उससे गार्गल करें। इससे गले में मौजूद बैक्टीरियल इंफेक्शन खत्म होने लगता है।
मौसम बदलने के साथ स्कैल्प की त्वचा में बदलाव नज़र आने लगते हैं। ऐसे में हेयरवॉश से पहले हेज़ल का अर्क या तेल को स्कैप्ल पर अप्लाई कर लें। इससे खुजली और जलन दूर होने लगती है। 30 मिनट तक स्कैल्प पर लगाने के बाद माइल्ड शैम्पू से बालों को धो लें।
इस जड़ी बूटी में मौजूद टैनिन और कैटेकिन जैसे गुण सोरायसिस की समस्या को दूर करने का काम करते हैं। इसके तेल को स्किन पर अप्लाई करने से त्वचा संबधी समस्याएं दूर होने लगती है और स्किन सेल्स को रिपेयर करने में मदद मिलती है।
सन बर्न या शेविंग के बाद त्वचा पर बढ़ने वाली जलन को दूर करने के लिए विच हेज़ल ऑयल का प्रयोग किया जाता है। कॉटन को ऑयल में डिप करके प्रभावित जगह पर लगाने से तुरंत आराम मिलने लगता है।
देर तक जागने और स्क्रीन टाइम बढ़ने से आंखों के नीचे बढ़ने वाली सूजन को दूर करने के लिए विज हेज़ल ऑयल बेहद फायदेमंद है। इसमें पाए जाने वाले एंटी इंफ्लामेटरी गुण आंखों के नीचे बढ़ने वाली सूजन को दूर करने में मदद मिलती है।