By Jyoti Sohi
Published Aug 08, 2024

Healthshots

बाल ही नहीं, त्वचा के लिए भी काम करता है नारियल का तेल, जानिए इसके फायदे

सदियों से त्वचा और बालों को हेल्दी बनाए रखने के लिए नारियल के तेल का इस्तेमाल किया जा रहा है। इसमें पाए जाने वाले मॉइश्चराइजिंग और एंटीमाइक्रोबियल गुण त्वचा को हाइड्रेट रखने के अलावा झुर्रियों से बचाने में भी मदद करता है। नारियल तेल में मौजूद लॉरिक और मोनोलॉरिन एसिड त्वचा को बैक्टीरियल इंफेक्शन से दूर रखता है। जानते हैं नारियल का तेल कैसे रखता है त्वचा का ख्याल।

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त्वचा को रखे मॉइश्चराइज़

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नारियल का तेल मॉइश्चराइजिंग गुणों से भरपूर है। इसे स्किन पर अप्लाई करने से त्वचा सॉफ्ट और स्मूद बनने लती है। इसे स्किन पर लगाने से त्वचा एब्जॉर्ब कर लेती है और त्वचा पर बढ़ने वाले रूखेपन, रैशेज़ और स्किन इरिटेशन से राहत मिल जाती है। तेल की थिन लेयर चेहरे पर लगाकर सोने से त्वचा की नमी बरकरार रहती है।

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स्किन इंफेक्शन से राहत

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नहाने से पहले नारियल के तेल की बॉडी मसाज करने से मानसून में बढ़ने वाले स्किन इंफेक्शन की समस्या हल हो जाती है। इसके अलावा ब्लड सर्कुलेशन बढ़ने लगता है, जिससे स्किन सेल्स को बूस्ट करने में मदद मिलती है। इससे स्किन हाइड्रेट रहती है और जलन व खुजली से राहत मिलती है। नारियल के तेल में एलोवेरा जेल मिलाकर चेहरे पर लगाने से फायदा मिलता है

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एंटी एजिंग गुणों से भरपूर 

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नारियल के तेल को चेहर पर लगाने से कोलेजन नेचुरली बूस्ट होने लगता है। इससे स्किन इलास्टीसिटी मेंटेन रहती है और फाइन लांइस व झुर्रियों की समस्या हल हो जाती है। नारियल तेल में मौजूद एंटीऑक्सीउेंटस  त्वचा को फ्री रेडिकल्स के प्रभाव से मुक्त रखते है, जिससे त्वचा की लोच बरकरार रहती है। चंदन पाउडर में नारियल तेल की कुछ बूंदे मिलाकर चेहरे पर लगाएं।

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मुंहासों की समस्या से राहत

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नारियल के तेल में पाया जाने वाला लॉरिक एसिड एंटी माइक्रोबियल गुणों से भरपूर हैं। इसका इस्तेमाल करने से स्किन पोर्स में मौजूद डस्ट पार्टिकल्स और पॉल्यूटेंटस को दूर करके एक्ने की समस्या हल होने लगती है। इसमें पाए जाने वाले एक्सफोलिएंटिंग गुण स्किन की डीप क्लीजिंग में मदद करते हैं। इसके अलावा त्वचा का निखार बढ़ता है। 

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स्किन टोन को निखारे

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चेहरे पर होने वाली टैनिंग को दूर करने के लिए नारियल के तेल में चावल के आटे को मिलाकर चेहरे पर लगाने से त्वचा का निखार बर करार रहता है। दरअसल, नारियल के तेल में मौजूद स्किन ब्राइटनिंग प्रॉपर्टीज़ त्वचा के निखार को बनाए रखने में मदद करता है। वहीं चावल के आटे से भी स्किन व्हाइटनिंग गुण पाए जाते हैं। इन्हें मिलाकर चेहरे पर लगाने से स्किन का निखार बना रहता है। 

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