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By Jyoti Sohi

Published Dec 10, 2023

Amla for hair : बालों की इन 5 समस्याओं से बचना है, तो आंवला कर सकता है आपकी मदद

ठंड के मौसम में बालों को केयर आवश्यकता होती है। पोषक तत्वों से भरपूर आंवला जहां शरीर के इम्यून सिस्टम को मज़बूत बनाता है, तो वहीं इसे खाने और बालों में लगाने से फायदा मिलता है। आंवले से तैयार तेल बालों के रूखेपन से लेकर हेयरग्रोथ तक हर समस्या को दूर करने का काम करता है। जानते हैं आंवला किसी प्रकार रखता है बालों का ख्याल।

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बालों की ड्राईनेस करे कम

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आंवला में मौजूद एंटीऑक्सीडेंटस और टेनिन्स बालों के रूखेपन को दूर करने में मददगार साबित होता है। आंवला की फांकों को उबालकर नारियल तेल में पकाएं और फिर तेल को छानकर बालों में लगा लें। इससे बालों की मज़बूती बढ़ने लगती है और ड्राईनेस कम हो जाती है।

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डैंड्रफ होगी कम

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सर्दियों के मौसम में बालों में होने वाली डैंड्रफ को कम करने के लिए आंवला ऑयल से बालों में मसाज करें। इसके अलावा आंवला, रीठा और शिकाकाई को 2 से 3 दिन पानी में भिगोए रखने के बाद उसे मसलकर लिक्विड तैयार कर लें और उससे बालों को धोएं।

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हेयर ग्रोथ को बढ़ाएं

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विटामिन सी से भरपूर आंवला को खाने और इसके तेल व शैम्पू को बालों में लगाने से बालों का वाल्यूम बढ़ने लगता है। इससे कोलेजन बूस्ट होता है, जो रोम छिद्रों को मज़बूती प्रदान करता है। इससे बालों का टैक्सचर बेहतर होने लगता है। जो हेयरग्रोथ में मददगार साबित होता है।

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स्कैल्प इचिंग से राहत

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आंवला ऑयल को बालों में लगाने से स्कैल्प पर मौजूद रूखापन कम होने लगता है, जो इचिंग का कारण बनने लगता है। इसमें मौजूद तत्व स्कैल्प को डीप क्लीज़ करके बालों के रूखेपन को कम कर देते हैं। इससे स्कैल्प पर होने वाली खुजली की समस्या से राहत मिल जाती है।

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समय से पहले बालों को सफेद होने से बचाए

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सफेद बालों की समस्या बेहद सामान्य है। इस परेशानी को दूर करने के लिए आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर आंवला का सेवन पित्त दोष को दूर करके शरीर को ठण्डक प्रदान करता है। वहीं आंवला ऑयल से कुछ देर चंपी करने से बालों का कालापन बढ़ने लगता है।

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