Sesame seeds oil for skin : अपने स्किन केयर रुटीन में शामिल करें तिल का तेल और पाएं नर्म-चमकदार त्वचा
तिल के बीजों से निकाला गया तिल का तेल सदियों से स्किन केयर और सेहत से जुड़े रूटीन में एक अहम हिस्सा रहा है, खास तौर पर आयुर्वेदिक चिकित्सा में। ज़रूरी पोषक तत्वों, एंटीऑक्सीडेंट और फैटी एसिड से भरपूर तिल का तेल त्वचा के लिए कई तरह के फ़ायदे देता है। चलिए आज आपको बताते है कि तिल का तेल आपके स्किन केयर में कैसे मदद कर सकता है।
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स्किन को गहराई से नमी देने का काम करता है
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जरूरी फैटी एसिड की उच्च होने के कारण, तिल का तेल गहरी और लंबे समय तक नमी प्रदान करता है। यह त्वचा में आसानी से प्रवेश करता है, जिससे यह शुष्क और परतदार त्वचा के लिए एक अच्छे मॉइस्चराइज़र की तरह काम करता है। तिल का तेल लगाने से त्वचा की प्राकृतिक नमी का संतुलन बनाए रखने में मदद मिल सकती है।
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प्राकृतिक रूप से सन प्रोटेक्शन करता है
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तिल के तेल को आपके नियमित सनस्क्रीन की जगह नहीं लेना चाहिए, लेकिन यह कुछ हद तक प्राकृतिक सन प्रोटेक्शन दे सकता है। इसमें सेसमोल होता है, जो लगभग 4 का प्राकृतिक एसपीएफ देता है। यह तिल के तेल को यूवी किरणों से सुरक्षा की एक अधिक परत के लिए आपकी स्किनकेयर रूटीन मेंं अपनी जगह रखता है।
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त्वचा की लोच बढ़ाता है
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तिल के तेल में मौजूद फैटी एसिड और विटामिन त्वचा की लोच को बेहतर बनाने में मदद करते हैं, जिससे यह एंटी-एजिंग स्किनकेयर के लिए एक बेहतरीन विकल्प बन जाता है। नियमित रूप से इसे लगाने से त्वचा में कसाव आता है, ढीली त्वचा में कमी होती है और आपकी त्वचा अधिक जवां दिखती है।
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तिल का तेल एक्ने के इलाज में मदद करता है
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तिल के तेल में मौजूद जीवाणुरोधी गुणों होते है। जो इस तेल को ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स और अन्य प्रकार के जिद्दी एक्ने के इलाज के लिए एक आदर्श घरेलू उपाय बनाती है। इसे लगाने से आपके एक्ने माक्स भी हट सकते है।
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तिल का तेल मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है
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तिल का तेल त्वचा से जमा सीबम, मृत त्वचा, गंदगी, तेल में विषाक्त पदार्थों और अन्य प्रदूषकों को धीरे-धीरे हटाने में मदद करता है। यह एक प्राकृतिक क्लींजर के रूप में काम करता है। यह त्वचा को चमकदार बनाने और इसे कोमल बनाने में मदद करता है।