इन 5 स्वादिष्ट और हेल्दी रेसिपीज के साथ मशरूम को करें डाइट में शामिल

मशरूम 90 प्रतिशत पानी से बने होते हैं। इसे शाकाहारी लोगों का मीट कहा जाता है।  धीरे-धीरे, मशरूम का उपयोग अब कई व्यंजनों, विशेष रूप से चीनी, कोरियाई, यूरोपीय और जापानी में खाना पकाने में बड़े पैमाने पर किया जाता है। मशरूम की लोकप्रियता का श्रेय सिर्फ उसके स्वादिष्ट स्वाद को नहीं बल्कि उसकी संरचना और पोषण संबंधी प्रोफाइल को जाता है।