By Anjali Kumari
Published Sep, 2024
बहुत लोगों को स्कैल्प में खुजली की शिकायत होती है। ज्यादातर लोगों को यह लगता है की खुजली पसीने के कारण हो रही है, परंतु असल में ऐसा नहीं होता। हफ्ते में दो से तीन बार शैम्पू करने के बावजूद भी खुजली होती रहती है, तो आपके लिए इसका समाधान जानने से पहले इसका कारण समझना जरूरी है। जब आपको इसका कारण मालूम होता है, तो आपके लिए स्कैल्प इचिंग (scalp itching) को रोकना भी आसान हो जाता है। तो चलिए जानते हैं आखिर ऐसा क्यों होता है।
रूसी
स्कैल्प पर खुजली आने का एक सबसे आम कारण रूसी है। रूसी यंग की डैंड्रफ खोपड़ी पर डेड स्किन सेल्स के निर्माण के कारण होती है। आमतौर पर बाजार में कई एंटी डैंड्रफ शैम्पू उपलब्ध है, पर परमानेंट इलाज के लिए नींबू, त्रिफला आदि जैसे आयुर्वेदिक नुस्खे आजमा सकती हैं। डैंड्रफ कम होते खुजली भी खत्म हो जाती है।
सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस
यह एक प्रकार का एक्जिमा है, जो स्कैल्प पर सूजन, तैलीय त्वचा और पीले रंग की पपड़ी का कारण बनता है। तनाव, हार्मोनल परिवर्तन और त्वचा की संवेदनशीलता इसे बदतर बना सकती है। इस स्थिति में आपको डॉक्टर से मिलकर अपने स्कैल्प की जांच करवानी चाहिए, क्योंकि कोई भी घरेलू नुस्खा स्थिति को अधिक गंभीर बना सकता है।
सोरायसिस
सोरायसिस एक स्किन कंडीशन है जो आपके शरीर की किसी भी त्वचा को प्रभावित कर सकता है। सोरायसिस की स्थिति में स्कैल्प पर उभरे हुए, पपड़ीदार, लाल धब्बे बन जाते हैं, जिन्हें प्लाक कहा जाता है। इसके ट्रीटमेंट के लिए सेल्फ केयर के साथ-साथ मेडिकल केयर की भी आवश्यकता होती है।
ड्राई स्कैल्प स्किन
जब स्कैल्प का मॉइश्चर छिन जाता है तो ड्राई स्कैल्प स्किन की स्थिति खुजली का कारण बनती है। ड्राई स्कैल्प की समस्या केमिकल युक्त हेयर प्रोडक्ट के इस्तेमाल, मौसम, उम्र और त्वचा की स्थितियों के कारण हो सकती है। स्कैल्प मॉइश्चर को मेंटेन रखने की कोशिश करें और आवश्यकता पड़ने पर डॉक्टर की सलाह लें।
एलर्जिक रिएक्शन
शैम्पू, कंडीशनर, या हेयर डाई के लिए इस्तेमाल होने वाले कलर एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं। जिसकी वजह से स्कैल्प में खुजली का अनुभव हो सकता है। इसके अलावा सूरज के हानिकारक किरणों का प्रभाव भी कभी कबार स्कैल्प इचिंग का कारण बन जाता है। स्कैल्प प्रोटेक्शन के लिए इस्तेमाल होने वाले प्रॉडक्ट्स का ध्यान रखें, और धूप में निकलने से पहले छाता लेना न भूले।
विटामिन की कमी
विटामिन डी, बी2, बी3, बी6 या बी7 की कमी से सूजन और स्कैल्प पर पपड़ी जमने का खतरा बढ़ सकता है। इस स्थिति में स्कैल्प में बेहद खुजली महसूस होती है, इसलिए शरीर में पोषक तत्वों की मात्रा को बनाए रखना जरूरी है। यह न केवल बाल और त्वचा के लिए बल्कि समग्र सेहत के लिए जरूरी होते हैं।