नवरात्रि में देसी तरीकों से लाएं स्किन में सेलेब जैसा निखार, ट्राइै करें ये 5 तरह के उबटन
उबटन एक पारंपरिक भारतीय स्किन केयर उपाय है जिसका उपयोग गलोइंग और चमकदार त्वचा पाने के लिए सदियों से किया जाता रहा है। इसमें आमतौर पर जड़ी-बूटियों, मसालों और ग्रेन्स जैसी प्राकृतिक सामाग्रियों का इस्तेमाल किया जाता है।
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हल्दी और बेसन का उबटन
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बेसन और हल्दी को मिलाएं, फिर दूध/दही और गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे अपने चेहरे और शरीर पर लगाएं, और फिर गुनगुने पानी से धो लें। हल्दी में एंटी-इंफ्लामेंट्री और त्वचा को चमकदार बनाने वाले गुण होते हैं, जबकि बेसन त्वचा को एक्सफोलिएट और साफ करता है।
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चंदन और गुलाब की पंखुड़ियों का उबटन
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गुलाब की पंखुड़ियों को बारीक पीसकर चंदन पाउडर के साथ मिला लें। पेस्ट बनाने के लिए इसमें गुलाब जल या दूध मिलाएं। इसे अपनी त्वचा पर लगाएं और सूखने पर धो लें। चंदन त्वचा पर सुखदायक और चमकदार प्रभाव डालता है।
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ओटमील और बादाम उबटन
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पिसा हुआ ओट्स और बादाम का पाउडर मिलाएं और शहद मिलाकर पेस्ट बना लें। इस उबटन को गोलाकार गति में लगाकर धीरे-धीरे अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें। इसे कुछ देर बाद धो लें। ओट्स एक्सफोलिएट और सफाई करता है, जबकि बादाम स्किन को पोषण देता है।
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नीम और मुल्तानी मिट्टी उबटन
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नीम पाउडर और मुल्तानी मिट्टी को पानी या गुलाब जल के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे अपनी त्वचा पर लगाएं। गुनगुने पानी से धो लें। नीम में एंटीबैक्टिरियल गुण होते हैं और यह मुंहासे को नियंत्रित करने में मदद करता है।
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खीरा और पुदीना उबटन
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खीरे, कुटी हुई पुदीना की पत्तियां और बेसन को मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे अपनी त्वचा पर लगाएं और धोने से पहले सूखने दें। यह उबटन ताजगी देने वाला होता है और त्वचा को आराम देने में मदद करता है।