Air conditioner side effects : दिन-रात एयर कंडीशनर में रहना खराब कर सकता है आपकी सेहत, जानिए कैसे
जब गर्मी का मौसम शरीर को गर्म करने लगता है, तो आप आराम के लिए एयर कंडीशनिंग का सहारा लेते हैं। लेकिन, बहुत से लोग नहीं जानते कि बहुत ज़्यादा एयर कंडीशनिंग उनके स्वास्थ्य के लिए ख़तरनाक हो सकती है। एयर कंडीशनिंग के संपर्क में ज़्यादा समय बिताने से जुड़े ख़तरों को समझना जरूरी है। आप भविष्य में इससे पीड़ित होने से बचना चाहते हैं।
Image Credits : Pinterest
सांस से जुड़ी समस्या हो सकती है
Image Credits : Pinterest
एयर कंडीशनिंग से निकलने वाली हवा ठंडी, ड्राई होती है और इसके संपर्क में लंबे समय तक रहने से आपके श्वसन पथ में बलगम वाली झिल्ली सूख सकती है, जिससे जलन, खांसी और अस्थमा और एलर्जी जैसी स्थितियां बढ़ सकती हैं।
Image Credits : Pinterest
स्किन ड्राई और डिहाइड्रेटेड हो जाती है
Image Credits : Pinterest
ठंडी हवा के लगातार संपर्क में रहने से त्वचा की प्राकृतिक नमी खत्म हो सकती है, जिससे सूखापन, खुजली और यहां तक कि डर्मेटाइटिस भी हो सकता है। इससे आपकी त्वाच सूख सकती है और इसमें ब्रेकआउट भी हो सकता है।
Image Credits : Pinterest
मांसपेशियों में अकड़न हो सकती है
Image Credits : Pinterest
एयर-कंडीशन वाले वातावरण में बहुत अधिक समय बिताने से मांसपेशियां तनावग्रस्त हो सकती हैं और अकड़ सकती हैं, खासकर अगर घर के अंदर और बाहर के तापमान में बहुत अधिक अंतर हो। इससे आपकी मसल्स बहुत स्टिफ हो सकती है।
Image Credits : Pinterest
संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है
Image Credits : Pinterest
एयर कंडीशनिंग सिस्टम बैक्टीरिया, वायरस और अन्य रोगजनकों को जगह देता है और फैलाने में मदद कर सकते हैं, जिससे सांस लेने वाले पथ पर संक्रमण और बीमारियों का जोखिम बढ़ जाता है।
Image Credits : Pinterest
डिहाइड्रेशन होने का खतरा बढ़ सकता है
Image Credits : Pinterest
एयर कंडीशनिंग डिहाइड्रेशन में योगदान कर सकती है क्योंकि यह हवा से नमी को हटा देती है, जिससे ड्राईनेस बढ़ जाती है। सिरदर्द और थकान जैसे लक्षण हो सकते हैं। गठिया, साइनसाइटिस या रेनॉड रोग जैसी समस्या वाले लोगों का खतरा और अधिक बढ़ सकता है।