By Yogita Yadav
Published Feb 18, 2025
रोजमेरी ऑयल एक एसेंशियल ऑयल है इसको लगाने के कई फायदे हैं। इसे रोजमेरी प्लांट की पत्तियों से स्टीम डिस्टिलेशन मेथड से निकाला जाता है। ये बालों के साथ साथ रेस्पिरेटरी हेल्थ और स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद है।
बालों के लिए फायदेमंद
हेयर ग्रोथ को बढ़ाने के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता है। इससे स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन सही रहता है। बालों में नियमित रूप से रोज़मेरी ऑयल के इस्तेमाल से डैंड्रफ दूर होती है और हेयर फॉल कम होता है।
याददाश्त बढ़ाने में मददगार
इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स और रोजमेरीनिक एसिड जैसे गुण पाए जाते हैं, इसकी सुगंध लेने से एसिटाइलकोलाइन के टूटने को रोकने का काम करता है। जो मस्तिष्क में सोचने, एकाग्रता, और याददाश्त के लिए जरूरी होता है।
तनाव को कम करे
रोजमेरी की खुशबू से मन और शरीर को शांति मिलती है। जिससे तनाव और चिंता कम होती है। इसकी सुगंध मूड को अच्छा करने में मदद करती है, जिससे सिरदर्द और मांसपेशियों के दर्द में भी राहत मिलती है।
स्किन को ग्लोइंग बनाता है
इस ऑयल के इस्तेमाल से स्किन में ब्लड सर्कुलेशन सही रहता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी , एंटी-बैक्टीरियल के साथ ही विटामिन-C पाए जाते हैं जो त्वचा की ड्राईनेस को खत्म करता है और उसे ग्लोइंग और खूबसूरत बनाता है।
रेस्पिरेटरी हेल्थ होती है बेहतर
श्वसन मार्ग को सही रखने में रोजमेरी तेल बेहद फायदेमंद है। ये अस्थमा, एलर्जी और सर्दी के लक्षणों को मैनेज करने या सही करने में मदद करता है और रेस्पिरेटरी हेल्थ को सही रखने में मदद करता है।