आपके बालों की हर समस्या दूर कर सकती हैं ये 5 आयुर्वेदिक हर्ब्स, जानिए इनके फायदे
बालों की जड़ों को मज़बूत करने और इन्फेक्शन से बचाने के लिए आयुर्वेदिक हर्ब्स एक बेहतरीन उपाय है। इन्हें इस्तेमाल करने से समय से पहले सफेद होने वाले बालों की समस्या से छुटकारा मिल सकता है। साथ ही बालों की जड़ों के पीएच लेवल को भी सुधारा जा सकता है। जानते हैं आर्युवेदिक हर्ब्स के फायदे।
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ब्राह्मी
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ब्राह्मी यानि बाकोपा मोननेरी, एक ऐसी औषधी है, जिसे आयुर्वेद में बालों की देखभाल के लिए भी प्रयोग किया जाता है। नदियों के पास उगने वाले इस पौधे के फूलों से लेकर पत्तियों तक बालों के लिए फायदेमंद होते है। एंटीऑक्सिडेंटस से भरपूर ब्राह्मी रूसी को दूर कर बालों की ग्रोथ में सहायक होती है। एक चम्मच ब्राह्मी तेल को किसी भी ऑयल के साथ मिलाकर बालों में मसाज करें। इसके अलावा 5 ग्राम ब्राह्मी चूरनका सेवन शरीर के लिए फायदेमंद हो सकता है।
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शिकाकाई
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शिकाकाई में विटामिन ए, सी, डी और ई प्रचुर मात्रा में पाए जाते है। इससे बालों के झड़ने और पतले होने की समस्या दूर हो जाती है। ये बालों को कंडीशन और नरिश करने में मदद करते हैं। शिकाकाई में एंटी माइक्रोबियल, एंटीऑक्सिडेंट और एंटी इंफ्लामेंटरी गुणों से भरपूर है। आंवला, रीठा और शिकाकाई के पाउडर को बराबर मात्रा में लेकर पेस्ट बना लें। फिर उसे बालों में लगा दें। आधे घण्टे बाद बालों को धो लें।
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मुलेठी
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मुलेठी हेयर फॉलिक्स को पोषण प्रदान करने में मदद करता है। इससे कमजोर जड़े, हेयर फॉल, डेंड्रफ और कमज़ोर बालों की परेशानी से मुक्ति मिल सकती है। दो चम्मच मुलेठी पाएडर में एक चम्मच दूध मिलाकर बालों में लगाएं। 15 मिनट तक बालों में लगे रहने के बाद उसे धो दें। इससे बालों को पोषण की प्राप्ति होती है।
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एलोवेरा
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एंटी इन्फ्लेमेटरी गुणों से भरपूर एलोवेरा बालों को हेल्दी रखने का काम करते है। इसमें मौजूद एंजाइम और फैटी एसिड स्कैल्प इन्फ्लेमेशन को कम करने में मदद करते हैं। इसमें विटामिन सी, विटामिन ए और फोलिक एसिड मौजूद होते हैं। नीम की पत्तियों और एलोवेरा जेल को बराबर मात्रा में लें और बालों में अप्लाई करें। आधे घण्टे के बाद बालों को धो लें।
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प्याज का तेल
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बैक्टीरियल या फंगल इन्फेक्शन से बचने के लिए बालों में प्याज का तेल लगाएं। विटामिन्स और पोटैशियम से भरपूर इस तेल से यह दोमुंहे बालों की समस्या हल हो जाती है। साथ ही बालों की जड़ों के पीएच लेवल को बनाए रखने में सहायक होता है। साथ ही हेयर फालिकल को बढ़ने में भी मदद करता है। सप्ताह में 1 से 2 बार लगाएं और लगाकर सोने से बचें। इसे लगाने के 30 मिनट बाद बाल धो लें।