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वेट लॉस

योगा वेट लॉस चैलेंज, दिन 6 | कोर एक्‍सरसाइज

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एक सपाट पेट के लिए आपको वास्तव में मजबूत कोर विकसित करने की आवश्यकता होती है। योगा वेट लॉस चैलेंज के छठे और अंतिम दिन मृणाली आपको उन योगासनों का अभ्‍यास करके दिखा रहीं हैं, जो आपकी कोर मसल्‍स को मजबूत करते हैं। तो आइए शामिल हों और मांसपेशियों को मजबूत बनाकर अपना मनचाहा आकार पाएं।