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योगा मास्‍टरक्‍लास | हार्ट हेल्‍थ को बेहतर बनाने वाले 4 ईजी योगासन

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हृदय आपके शरीर का एपिक सेंटर है। अगर यह ठीक काम कर रहा है, तो सब ठीक है। अपने दिल को हमेशा फिट बनाए रखने के लिए, योग प्रशिक्षक निमिष आपको 4 आसान योगासन करके दिखा रहे हैं। तो, बस देखिए और सीखिए।