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मन की बात

आपके लाडलों की मेंटल हेल्थ पर भी हो रहा है कोविड-19 और लॉकडाउन का असर

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कोविड-19 के कारण सिर्फ आप ही तनाव में नहीं हैं, बल्कि आपके घर के बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य पर भी इसका असर पड़ रहा है। गुस्सा, पढ़ाई में ध्यान न लगना, बात करने, घुलने-मिलने और सोने में परेशानी होना इसी सोशल एंग्जायटी के संकेत हो सकते हैं। हेल्थ शॉट्स के इस वीडियो में मेंटल हेल्थ एक्सपर्ट डॉ. कामना छिब्बर बता रहीं हैं कि आप सोशल एंग्जायटी से निकलने में अपने बच्चों की कैसे मदद कर सकते हैं।