मन की बात
विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस: चुप्पी तोड़िए, मदद मांगिए क्योंकि आपका जीवन बहुत कीमती है
हर साल दुनिया भर में लाखों लोग हारकर आत्महत्या का रास्ता चुनते हैं। कोविड-19 महामारी के कारण आत्महत्या के मामलों में और भी वृद्धि हुई है। जिसे रोकना जरूरी है। आप या आपको कोई परिजन परेशान है, तनाव में है, किसी भी वजह से अवसाद में जा रहा है तो चुप्पी तोड़िए, क्योंकि यह जरूरी है। मेंटल हेल्थ एक्सपर्ट डॉ. कामना छिब्बर के इस वीडियो को देखिए जिसमें वे विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस, आत्महत्या रोकने के उपाय और बेशकीमती जिंदगियों के बारे में बात कर रहीं हैं।
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