अब आप जान गईं हैं क्यों| एपिसोड 1: क्यों हम जरूरत से ज्यादा खाते हैं?

हम क्यों खाते हैं जरूरत से ज्यादा – कभी-कभार कुछ खास स्वाद लगने पर या किन्हीं खास परिस्थितियों में ज्यादा खा लेना सामान्य बात है। पर अगर ये आपकी आदत बन जाए, तब क्या होगा? महिलाओं में पुरुषों की तुलना में ज्यादा बिंज ईटिंग यानी बेवजह खाने की आदत होती है। आइए जानते हैं क्यों -