Mind Your Mental Health : EP -01 : बिना दवाओं के कैसे मैनेज करनी है एंग्जाइटी

हेल्थ शॉट्स की नई वीडियो श्रृंखला माइंड योअर मेंटल हेल्थ के पहले एपिसोड में मेंटल हेल्थ वेलनेस कोच और काउंसलर अरुबा कबीर बता रहीं हैं एंग्जाइटी को मैनेज करने के तरीका।