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योगा मास्‍टरक्‍लास | पीरियड क्रैम्‍प्‍स में आराम दिलाने वाले 3 योगासन

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पीरियड्स के दर्द से छुटकारा पाने के लिए बस अब और पेन किलर नहीं, क्‍योंकि हम आपको इसका एक समग्र समाधान बता रहे हैं। योग गुरू सोहन सिंह हमें बता रहे हैं, वे योगासन जो माहवारी में होने वाले दर्द से छुटकारा दिलाने में मददगार हैं।