स्वस्थ खानपान
न्यूट्री बाइट्स , Ep 9 | 5 ड्रिंक्स जो वेट लॉस में हो सकती है आपके लिए मददगार
यदि आप वास्तव में अपना वजन कम करना चाहती हैं, तो व्यायाम ही काफी नहीं है। बल्कि सही आहार भी जरूरी है। वास्तव में, ऐसे बहुत सारे पेय पदार्थ हैं, जो वजन घटाने में आपकी मदद कर सकते हैं। अच्छी बात यह कि इन्हें आप आसानी से घर पर ही बना सकती हैं। न्यूट्री बाइट्स के इस एपिसोड में न्यूट्रिशनिस्ट मनीषा चोपड़ा आपको पांच ऐसी ड्रिंक के बारे में बता रहीं हैं जो वजन घटाने में आपकी मदद कर सकते हैं।
