सूजन एक बहुत ही गंभीर मुद्दा है। यह आपकी त्वचा के साथ-साथ आपके अंगों को भी नुकसान पहुंचा सकती है। दुर्भाग्य से, कुछ खाद्य पदार्थ ऐसे हैं जो आपके शरीर में सूजन पैदा कर सकते हैं। न्यूट्री बाइट्स के इस एपिसोड को देखें और जानें, जहांं क्लिनिकल न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. लवनीत बत्रा आपको बता रहीं हैं कि उन पांच खाद्य पदार्थों के बारे में जो आपके शरीर में सूजन पैदा करते हैं।
