न्‍यूट्री बाइट्स, Ep 15 | फूड्स जो आपके शरीर का ऑक्‍सीजन लेवल बनाए रखते हैं

कोविड -19 के इस समय का सबसे बड़ा संकट है- ऑक्सीजन। कोविड -19 पॉजिटिव होने की प्रतीक्षा करने के बजाय, हम इस वायरस को मात देने के लिए अपनी इम्‍युनिटी बूस्‍ट करने पर ध्‍यान दे सकते हैं। चौंकिए मत क्योंकि कुछ ऐसे सुपरफूड्स हैं जो न सिर्फ आपकी इम्यूनिटी को बूस्ट करेंगे, बल्कि आपके शरीर के ऑक्सीजन स्तर को बनाए रखने में भी आपकी मदद करेंगे। न्यूट्री बाइट्स के इस एपिसोड को देखें, जहाँ पोषण विशेषज्ञ मनीषा चोपड़ा उन सबसे आपको परिचित करवा रही हैं।