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Work It Out निकिता भारद्वाज के साथ | Ep 10 : 4 डेस्क एक्सरसाइज जो मांसपेशियों के लिए हैं मददगार
अगर ऑफिस जॉइन करने का मतलब आपके लिए जिम की छुट्टी है, तो हमारे पास आपके लिए एक अद्भुत उपाय है। वर्क इट आउट के इस एपिसोड में, निकिता चार ऐसी डेस्क एक्सरसाइज के बारे में बता रहीं हैं जो जिम जाए बिना आपकी मांसपेशियों को टोन करने में मदद करेंगी। तो, आइए देखें कौन सी है वे एक्सरसाइज।
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