Mom O’ Clock, Ep 3 | बिना एक्‍सरसाइज मैंने कम किया गर्भावस्‍था में बढ़ा हुआ वजन, जानिए कैसे

अगर आपको लगता है कि गर्भावस्था के बाद का वजन कम करना एक दुष्‍कर कार्य है तो हम इसे सरल बनाने का उपाय आपको बता रहे हैं। मॉम ओ 'क्लॉक के इस एपिसोड में, डॉ. फराह गर्भावस्था के बाद वजन को कम करने के लिए एनईएटी या गैर-व्यायाम गतिविधि थर्मोजेनेसिस तकनीक (Non-Exercise Activity Thermogenesis technique) के बारे में बता रहीं हैं।