7-Day Weight Loss Challenge, Day 4 | एब्स, बट्स और जांघों पर करें काम

हेल्थ शॉट्स और फिटनेस फर्स्ट के इस वेट लॉस चैलेंज के चौथे दिन के लिए तैयार हो जाइए। इस फिटनेस चुनौती को फिर से शुरू करने और अपने एब्स, बट और जांघों पर काम करने का समय आ गया है। यदि आप अपने बट को पीच जैसी शेप देना चाहती हैं, तो स्क्वाट , क्रॉस क्रंचेस और हिप ड्रॉप्स के लिए आएं।