फोर-पैक और सिक्स-पैक एब्स को पॉप कल्चरल आइकॉन ने काफी महिमामंडित किया है! यह प्लैंक होल्ड, लेग और हिप रेज़, क्रंचेस और बहुत कुछ के साथ अपने एब्स को मजबूत करने पर काम करने का समय है। बिगिनर्स और एडवांस्ड फिटनेस फ्रीक्स, आइए हेल्थ शॉट्स और फिटनेस फर्स्ट के इस 7-डे वेट लॉस चैलेंज के लिए फ्लोर पर उतरें।