फिटनेस करीना कपूर की ट्रेनर बता रहीं हैं लटकती पेट की चर्बी को कम करने वाले 5 योगासन टीम हेल्थ शॉट्स
फिटनेस घुटनों के दर्द ने डिस्टर्ब कर दिया है वर्कआउट रुटीन, तो ये 4 आसन कर सकते हैं आपकी मदद स्मिता सिंह
फिटनेस क्या वज्रासन करने पर आपके पैर सुन्न हो जाते हैं? तो जानिए इसका कारण और बचाव के उपाय टीम हेल्थ शॉट्स