मन की बात एक क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट और हैबिट कोच बता रही हैं तनावमुक्त रहने के 10 इफेक्टिव तरीके योगिता यादव
मन की बात टेंशन और एंग्जाइटी भी बढ़ा सकती है बढ़ती गर्मी, मेंटल हेल्थ के लिए ये 5 चीजें जरूर रखें याद ज्योति सोही
हाउ टू एक ऑर्थोपेडिक सर्जन बता रहे हैं 15 तरीके, जिनसे आप अपनी सेहत की जांच कर सकते हैं, चेक करें अपना स्कोर योगिता यादव
हाउ टू आवाज़ उठाने का अर्थ चीखना नहीं होता, यहां जानिए बिना किसी कॉन्फ्लिक्ट के अपनी बात कैसे रखनी है अंजलि कुमारी
मन की बात ट्रॉमा या आत्मविश्वास में कमी के कारण बढ़ती है ओवरथिंकिंग, इन संकेतों से पहचानें कहीं आप ज्यादा तो नहीं सोचने लगे रूबी शुक्ला
मन की बात Micro retirement : जानिए क्या है माइक्रो रिटायरमेंट, जिसे मेंटल हेल्थ के लिए ज्यादातर यंग प्राेफेशनल्स ट्राई कर रहे हैं राेहित त्रिपाठी
हाउ टू बच्चों को चिड़चिड़ा और इनसिक्योर बनाता है पेरेंट्स का आपसी झगड़ा, एक्सपर्ट दे रही हैं इस सिचुएशन से बचने की टिप्स राेहित त्रिपाठी
हाउ टू हमेशा तनाव या गुस्से में रहना आपकी सेहत पर पड़ सकता है भारी, जानिए कैसे करना है इसे कंट्रोल अंजलि कुमारी
मन की बात महाकुंभ की भीड़ में किसी को भी हो सकती है लॉरीन पॉवेल जॉब्स जैसी समस्या, जानिए क्या हुआ था उन्हें राेहित त्रिपाठी
हाउ टू देर रात तक जागना बढ़ाता है मोटापा और मानसिक बीमारियों का जोखिम, इन 6 तरीकों से करें इसे कंट्रोल राेहित त्रिपाठी
मन की बात Brain Paralysis: सोशल मीडिया रील्स से चिपके रहना हो सकता है ब्रेन पेरालिसिस का संकेत, जानिए इससे कैसे उबरना है ज्योति सोही
हाउ टू Crowd Anxiety : महाकुम्भ 2025 की भीड़ बन न जाए क्राउड एंग्जाइटी का कारण, जानिए इससे कैसे निपटना है राेहित त्रिपाठी
हाउ टू Maha Kumbh Mela 2025 : कुम्भ मेले में जाने की योजना बना रहे हैं, तो जानिए आपको क्या करना है और क्या नहीं राेहित त्रिपाठी
मन की बात हल्के में मत लें रोज के तनाव को, जानें इस समस्या के संकेत और राहत पाने के उपाय भी राेहित त्रिपाठी
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हेल्थ न्यूज Health Talk : हेयर ट्रांसप्लांट कब, कैसे और कहां करवाना चाहिए, हेयर ट्रांसप्लांट सर्जन से जानते हैं योगिता यादव
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