हाउ टूदेर रात तक जागना बढ़ाता है मोटापा और मानसिक बीमारियों का जोखिम, इन 6 तरीकों से करें इसे कंट्रोल राेहित त्रिपाठी
इंटीमेट हेल्थDelay Period : 1-2 महीने से पीरियड नहीं आए, तो प्रेगनेंसी के अलावा ये 5 कारण हो सकते हैं जिम्मेदार स्मिता सिंह
फिटनेसHigh body fat : शरीर में जरूरत से ज्यादा फैट बन सकता है इन 5 घातक बीमारियों का कारण, आज ही से दें ध्यान अंजलि कुमारी
फिटनेसमोटापा ही बीमारी नहीं है, कुछ बीमारियों के कारण भी बढ़ने लगता है मोटापा, जानिए कैसे अंजलि कुमारी
हेल्थ न्यूजObesity and blood donation : क्या रक्तदान करने से वेट लॉस हो सकता है? एक्सपर्ट बता रही हैं ऐसे ही कुछ मिथ्स की सच्चाई डॉ अमिता महाजन
हाउ टूInternational no diet day : हर शरीर सुंदर है, इन 5 तरीकों से डाइट कल्चर की बजाए करें बॉडी पॉजीटिविटी का अभ्यास स्मिता सिंह
फिटनेसफैंसी हाइड्रेटिंग ड्रिंक्स बढ़ा सकते हैं आपका वजन, जानिए क्या होता है सेहत पर इनका असर स्मिता सिंह
देखभाल के उपायमोटापा आपके लिवर के लिए भी है खतरनाक, बढ़ा जाता है नॉन-अल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज का जोखिम स्मिता सिंह
फिटनेसमशीन से पहले ये 8 संकेत बता देते हैं कि आप ओवरवेट हो रही हैं, कंट्रोल करना है तो तुरंत दें ध्यान स्मिता सिंह
इंटीमेट हेल्थमोटापा और अनियमित खानपान बढ़ा सकता है गॉलब्लैडर में समस्याएं, जानिए इनके बारे में सब कुछ ज्योति सोही
फिटनेसSpine Exercise : कमर दर्द से बचाती हैं स्पाइन एक्सरसाइज, डेली वर्कआउट में करें इन 7 का अभ्यास ज्योति सोही