फिटनेसदेर तक काम करना बन रहा है गर्दन में दर्द का कारण, तो इन 3 योगासनों से करें दिन की शुरूआत ज्योति सोही
हाउ टूNeck Pain : आपके मूड और प्रोडक्टिविटी को भी प्रभावित करता है गर्दन का दर्द, जानिए इसके कारण और उपचार स्मिता सिंह
फिटनेसText Neck problem: गैजेट के अत्यधिक इस्तेमाल से हो सकती है टेक्स्ट नेक प्रॉब्लम, यहां हैं इसे दूर करने के एक्सपर्ट के बताये 5 उपाय स्मिता सिंह
फिटनेससुबह उठते ही मांसपेशियों में अकड़न महसूस होती है, तो टेंशन रिलीज करने में मदद करेंगे ये 4 बॉडी स्ट्रेचिंग योगासन अंजलि कुमारी
देखभाल के उपायकहीं आप भी तो नहीं सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइसिस की शिकार? यहां हैं इसके 5 छिपे हुए लक्षण ईशा गुप्ता
फिटनेसक्या आपकी गर्दन में भी अकसर दर्द रहता है? एक्स्पर्ट बता रहे हैं इसका कारण और बचाव के उपाय ईशा गुप्ता
देखभाल के उपायकहीं आपकी गर्दन का दर्द सर्वाइकल स्पाइन तो नहीं, एक्सपर्ट से जानें जरूरी जानकारी टीम हेल्थ शॉट्स
देखभाल के उपायहैवी ब्रेस्ट वाली महिलाओं को ज्यादा परेशान कर सकता है ब्रा स्ट्रैप सिंड्रोम, जानिए क्या है ये और इससे कैसे बचना है शालिनी पाण्डेय
देखभाल के उपायगर्भावस्था के दौरान पीठ और गर्दन के दर्द से जूझ रही हैं? ये 5 तरीके दिलाएंगे राहत टीम हेल्थ शॉट्स
देखभाल के उपायWorld Heart Day: नमक और चीनी भी बिगाड़ रहे हैं भारतीयों की हार्ट हेल्थ, जानिए कैसे ज्योति सोही
हाउ टूInsomnia : कई रात से लगातार नहीं सो पायी हैं, तो इन उपायों को आजमाकर अच्छी नींद ले सकती हैं स्मिता सिंह