देखभाल के उपायकहीं आप भी तो नहीं सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइसिस की शिकार? यहां हैं इसके 5 छिपे हुए लक्षण ईशा गुप्ता
फिटनेसक्या आपकी गर्दन में भी अकसर दर्द रहता है? एक्स्पर्ट बता रहे हैं इसका कारण और बचाव के उपाय ईशा गुप्ता
देखभाल के उपायकहीं आपकी गर्दन का दर्द सर्वाइकल स्पाइन तो नहीं, एक्सपर्ट से जानें जरूरी जानकारी टीम हेल्थ शॉट्स
देखभाल के उपायहैवी ब्रेस्ट वाली महिलाओं को ज्यादा परेशान कर सकता है ब्रा स्ट्रैप सिंड्रोम, जानिए क्या है ये और इससे कैसे बचना है शालिनी पाण्डेय
देखभाल के उपायगर्भावस्था के दौरान पीठ और गर्दन के दर्द से जूझ रही हैं? ये 5 तरीके दिलाएंगे राहत टीम हेल्थ शॉट्स
फिटनेसथकान, जकड़न और उदासी से बचाएंगी ये 8 जरूरी स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज, सोने से पहले जरूर करें अभ्यास टीम हेल्थ शॉट्स
फिटनेसWFH: गर्दन में दर्द है या अकड़न? अपने डेली फिटनेस रूटीन में इन एक्सरसाइज को करें शामिल अदिति तिवारी
फिटनेसयहां हैं 3 सिंपल और सुपर इफेक्टिव स्ट्रेचेस, जो आपको कमर और गर्दन के दर्द से दिलाएंगी छुटकारा टीम हेल्थ शॉट्स
हेल्थ न्यूजगर्दन, कमर और कूल्हों के दर्द से राहत दे सकता है खाट पर सोना, हम बता रहे हैं कैसे अदिति तिवारी