हाउ टूबच्चों की इमोशनल ग्रोथ पर ध्यान देना भी है जरूरी, इन 4 तरीकों से बनाएं अपने बच्चे को भावनात्मक रूप से मजबूत संध्या सिंह
मन की बातSelf Hug : खुद को गले लगाना है सबसे ज्यादा जरूरी, एक मनोवैज्ञानिक बता रही हैं इसके 5 फायदे अंजलि कुमारी
हेल्थ न्यूजपार्किंसंस डिजीज के जोखिम की भविष्यवाणी कर पाएगी सिंपल स्किन बायोप्सी : स्टडी स्मिता सिंह
मन की बातआपके भावनात्मक तथा मानसिक स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकती है ओवर शेयरिंग की आदत, जानिए इसे कैसे कंट्रोल करना है अंजलि कुमारी
इंटीमेट हेल्थमाहवारी से पहले डिस्टर्ब होने लगती है नींद? तो जानिए क्या है मेंस्ट्रुअल पीरियड और नींद का कनेक्शन स्मिता सिंह
हेल्थ न्यूजWorld Autism Awareness Day : भारत में भी बढ़ रहे हैं ऑटिज़्म के मामले, यहां हैं कारण और बचाव के उपाय अंजलि कुमारी
इंटीमेट हेल्थअच्छी सेक्स लाइफ चाहिए तो रात को जल्दी सोने की आदत डालिए, प्रजनन स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकती है अधूरी नींद स्मिता सिंह
हाउ टूMicro Break : लंबे ब्रेक से ज्यादा फायदेमंद होते हैं छोटे-छोटे ब्रेक, इन 6 तरीकों से खुद को करें रिफ्रेश स्मिता सिंह
मन की बातये 4 आयुर्वेदिक हर्ब्स कोर्टिसोल हार्मोन को कर सकती हैं बैलेंस, जानिए ये कैसे काम करती हैं ज्योति सोही
फिटनेसप्राण मुद्रा सुस्ती दूर कर आपको दिन भर के लिए ऊर्जा देती है, यहां है इसे करने का सही तरीका और फायदे ज्योति सोही
मन की बातदूसरों से वेलिडेशन का इंतजार आपके आत्मविश्वास को और कमजाेर कर सकता है, इस आदत को इन 5 तरीकों से करें कंट्रोल संध्या सिंह
देखभाल के उपायइन 6 कारणों से आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है लंबे समय तक बैठे रहना, जानिए इसके स्वास्थ्य जोखिम अंजलि कुमारी
देखभाल के उपायमोटापा आपके लिवर के लिए भी है खतरनाक, बढ़ा जाता है नॉन-अल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज का जोखिम स्मिता सिंह