फिटनेसऑफिस में लगातार काम करने से अकड़ जाती है पीठ, तो इन 4 योगासनों के अभ्यास से मिल सकती है राहत कार्तिकेय हस्तिनापुरी
देखभाल के उपायIrritable Bowel Syndrome : पेट में मरोड़ और गैस की वजह हो सकती है यह बीमारी, जानिए इसका कारण और उपचार स्मिता सिंह
हाउ टूपार्टनर की ओवरथिंकिंग हो सकती है आपके लिए इम्तिहान ! इन टिप्स को फॉलो कर समझदारी से करें डील कार्तिकेय हस्तिनापुरी
हेल्थ न्यूजWorld Suicide Prevention Day: मानसिक तनाव और आत्महत्या का जोखिम बढ़ा देती है इन 2 पोषक तत्वों की कमी स्मिता सिंह
फीमेल फाइटरआत्महत्या आसान है, पर जिंदगी सबसे सुंदर है : मिलिए एक ऐसी लड़की से जिसने मौत नहीं जिंदगी को चुना अंजलि कुमारी
हेल्थ न्यूजIron build up in brain : ब्रेन में ज्यादा मात्रा में मौजूद आयरन बढ़ा सकता है अल्जाइमर और डिमेंशिया का जोखिम स्मिता सिंह
हाउ टूAnxiety causes : घर-दफ्तर की सामान्य लगने वाली समस्याएं भी बन सकती है एंग्जाइटी का कारण, जानते हैं इसे कम करने के उपाय स्मिता सिंह
मन की बातJanmashtami 2023 : जन्माष्टमी के दही हांडी आयोजन देते हैं सफल जीवन के लिए ये 4 सबक स्मिता सिंह
मन की बातपैशन और काइंडनेस भी दे सकते हैं आपको खुशी, योग गुरू और लाइफ कोच बता रहीं हैं खुश रहने के 7 मंत्र अंजलि कुमारी
मन की बातTeacher’s Day 2023 : विद्यार्थियों के मानसिक स्वास्थ्य के लिए टीचर्स कर सकते हैं महत्वपूर्ण काम, जानिए कैसे Aashmeen Munjaal
मन की बातस्ट्रेस और एंग्जाइटी से परेशान हैं तो दवाइयों के सेवन से पहले आजमाएं ये 6 प्रभावी टिप्स अंजलि कुमारी
हाउ टूBody massage: बॉडी को एक्टिव रखने के लिए हेल्दी डाइट के अलावा मसाज भी है ज़रूरी, जानें बॉडी मसाज के 5 फायदे ज्योति सोही
देखभाल के उपायअगर 20 से नीचे रखते हैं AC का टेम्पेरेचर, तो इन 3 स्वास्थ्य समस्याओं के लिए रहें तैयार कार्तिकेय हस्तिनापुरी
इंटीमेट हेल्थइन 5 कारणों के चलते ज्यादातर जोड़े रहने लगते हैं सेक्स से दूर, पर इनका समाधान है ज्योति सोही
हाउ टूतनाव आपकी हड्डियों को कर देता है खोखला, यहां जानिए बोन हेल्थ बनाए रखने के लिए कुछ जरूरी सुझाव अंजलि कुमारी