फिटनेसवर्चुअल मेडिटेशन है युवाओं की नई पसंद, जानिए क्या हैं इसके फायदे और अभ्यास का तरीका ज्योति सोही
मन की बातMeditation Guide : मेडिटेशन के समय ओवरथिंकिंग से बचना चाहती हैं, तो ये 7 टिप्स होंगे आपके लिए मददगार जान्हवी शुक्ला
मन की बातMeditation for overthinkers : हर समय चलता रहता है दिमाग में कोई ख्याल, तो यहां हैं आपके लिए कुछ मेडिटेशन टिप्स संध्या सिंह
फिटनेसNada Yoga : आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है ध्यान की ये तकनीक, आचार्य प्रतिष्ठा बता रहीं हैं इसके फायदे ज्योति सोही
हाउ टूChaitra Navratri 2024 : चैत्र नवरात्रि में चित्त को शांत कर आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए फॉलो करे 6 उपाय स्मिता सिंह
इंटीमेट हेल्थनियमित रूप से 10 मिनट ध्यान करना फर्टिलिटी भी बढ़ा सकता है, समझिए ये कैसे काम करता है स्मिता सिंह
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मन की बातMeditation for loneliness : अकेलेपन को समस्या नहीं बनने देता ध्यान करने का सही तरीका, जानिए कैसे स्मिता सिंह
मन की बातMeditation for IQ : फोकस और आईक्यू भी बढ़ा सकती है मेडिटेशन, जानिए क्या है इसे करने का सही तरीका स्मिता सिंह
मन की बातBhramari Pranayama : तनाव या एंग्जाइटी से ओवरकम होना चाहती हैं, तो इस तरह करें भ्रामरी प्राणायाम का अभ्यास स्मिता सिंह
ब्यूटीआम के मौसम में एक्ने प्रोन स्किन के लिए फॉलो करें ये डे और नाइट स्किन केयर रुटीन Shahnaz Husain
हेल्थ न्यूजHealth Talk : हेयर ट्रांसप्लांट कब, कैसे और कहां करवाना चाहिए, हेयर ट्रांसप्लांट सर्जन से जानते हैं योगिता यादव
हाउ टूHeart Attack in The Morning: क्यों सुबह के समय ज्यादा होते हैं हार्ट अटैक, एक्सपर्ट दे रहे हैं इसका जवाब सुबह के समय हार्ट अटैक क्यों होते हैं ज़्यादा खतरनाक योगिता यादव