फिटनेसChakrasana : करीना कपूर चक्रासन से कर रही हैं योगा डे सेलिब्रेशन की शुरुआत, जानते हैं इस जटिल पोज के फायदे संध्या सिंह
फीमेल फाइटरयोग से मैंने माइग्रेन को हराया और 66 में भी एनर्जेटिक हूं, ये है योग के साथ सर्वेश ताई का अनुभव ऐश्वर्या कुलश्रेष्ठ
हेल्थ न्यूजअंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2021 : जानिए क्यों सारी दुनिया कर रही है शारीरिक और मानसिक कल्याण के लिए योग पर भरोसा ऐश्वर्या कुलश्रेष्ठ
हेल्थ न्यूजYoga for all : उम्र 15 हो या 50, सबके लिए फायदेमंद साबित हो सकते हैं ये 5 योगासन संध्या सिंह
हेल्थ न्यूजएजिंग प्रक्रिया को धीमा कर त्वचा को टाइट और जवां बनाए रखने में मदद करेंगे ये 5 योगाभ्यास अंजलि कुमारी
फिटनेसAnti Aging Yoga : योग के ये 3 आसन हैं एंटी एजिंग, सिर से पांव तक रहेंगी फिट और एक्टिव ज्योति सोही
फिटनेसअंतर्राष्ट्रीय योग दिवस : कार्डियो योग हो सकता है कम समय में ज्यादा कैलोरी बर्न करने में मददगार
फिटनेसवर्क फ्रॉम होम ने बढ़ा दिया है पीठ और सिर दर्द, तो योग के ये आसन हो दे सकते हैं आपको राहत टीम हेल्थ शॉट्स
फिटनेसअंतर्राष्ट्रीय योग दिवस : नियमित योग-प्राणायाम बच्चों को कोविड-19 की तीसरी लहर से बचाने में हो सकता है मददगार अंबिका किमोठी
देखभाल के उपाययोग और आहार के ये 4 संयोजन आपको बचा सकते हैं कई गंभीर बीमारियों से, एक्सपर्ट बता रहीं हैं कैसे Dt. Anshika Srivastava
ब्यूटीआम के मौसम में एक्ने प्रोन स्किन के लिए फॉलो करें ये डे और नाइट स्किन केयर रुटीन Shahnaz Husain
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हाउ टूHeart Attack in The Morning: क्यों सुबह के समय ज्यादा होते हैं हार्ट अटैक, एक्सपर्ट दे रहे हैं इसका जवाब सुबह के समय हार्ट अटैक क्यों होते हैं ज़्यादा खतरनाक योगिता यादव