फिटनेसवेटलॉस ही नहीं करती इंटरमिटेंट फास्टिंग, डायबिटीज और हृदय रोगों से भी बचाती है, जानिए कैसे ज्योति सोही
फिटनेसवजन घटाने की बजाए आपको बीमार भी कर सकती है इंटरमिटेंट फास्टिंग, जानिए इसमें आपको क्या करना चाहिए और क्या नहीं अंजलि कुमारी
देखभाल के उपायIntermittent fasting for heart health : क्या हार्ट हेल्थ के लिए अच्छी नहीं है इंटरमिटेंट फास्टिंग? एक एक्सपर्ट से जानते हैं इसका जवाब स्मिता सिंह
हेल्थ न्यूजइंटरमिटेंट फास्टिंग बढ़ा सकती है हार्ट डिजीज का जोखिम, शोध और एक्सपर्ट दे रहे हैं चेतावनी ज्योति सोही
हाउ टूइंटरमिटेंट फास्टिंग के दौरान कमजोरी महसूस करती हैं, तो इन 4 तरीकों से रखें खुद को एनर्जेटिक स्मिता सिंह
फिटनेसयूके पीएम ऋषि सुनक करते हैं 36 घंटे की मोंक फास्टिंग, जानिए क्या है यह और कैसे की जाती है संध्या सिंह
स्वस्थ खानपानPaleo Diet : जानिए लोग क्यों फॉलो कर रहे हैं बिना चीनी और बिना दालों वाली ये बरसों पुरानी डाइट संध्या सिंह
फिटनेस‘इंटरमिटेंट फास्टिंग’ के बाद भी नहीं कम हो रहा वजन, तो कहीं आप ये गलतियां तो नहीं कर रहीं कार्तिकेय हस्तिनापुरी
स्वस्थ खानपाननोट कीजिए 5 प्रकार की इंटरमिटेंट फास्टिंग, जो आपके मेटाबॉलिज्म को सुपर फास्ट बना सकती हैं टीम हेल्थ शॉट्स
फिटनेसइंटरमिटेंट फास्टिंग रोक सकती है विंटर वेट गेन, डायटीशियन समझा रहीं हैं दोनों का संबंध Ms. Deepti Khatuja
हेल्थ न्यूजफीमेल हॉर्मोन और फर्टिलिटी को प्रभावित कर सकती है इंटरमिटेंट फास्टिंग: स्टडी स्मिता सिंह
फिटनेस12 घंटे की फास्टिंग है वेट लॉस के लिए डायटिंग से भी बेहतर ऑप्शन, जानिए ये कैसे काम करती है स्मिता सिंह
फिटनेसIntermittent Fasting : वेट लॉस और इम्युनिटी दोनों के लिए काम करती है इंटरमिटेंट फास्टिंग, जानिए इसके फायदे स्मिता सिंह
स्वस्थ खानपानमहिलाओं की सेहत के लिए फायदेमंद हैं ये 5 तरह की ड्रिंक्स, एक्टिव और एनर्जेटिक रहने के लिए नोट करें रेसिपी अंजलि कुमारी
फिटनेसGrounding benefits for weight loss: नंगे पैर चलना और जमीन पर बैठना वेट लॉस में भी हो सकता है मददगार, यहां जानिए कैसे ज्योति सोही
देखभाल के उपायगर्भधारण करने में दिक्कत आ रही है, तो ये 2 तकनीक हो सकती हैं आपके लिए मददगार अंजलि कुमारी