फिटनेस12 घंटे की फास्टिंग है वेट लॉस के लिए डायटिंग से भी बेहतर ऑप्शन, जानिए ये कैसे काम करती है स्मिता सिंह
फिटनेसIntermittent Fasting : वेट लॉस और इम्युनिटी दोनों के लिए काम करती है इंटरमिटेंट फास्टिंग, जानिए इसके फायदे स्मिता सिंह
स्वस्थ खानपानDiet tips for Ramadan fasting : माह ए रमज़ान में वजन बढ़ने से रोकना है, तो जानिए आपको क्या खाना चाहिए और क्या नहीं ज्योति सोही
हेल्थ न्यूजRamadan Fasting : वेट लॉस ही नहीं, हार्ट हेल्थ के लिए भी बहुत फायदेमंद है इंटरमिटेंट फास्टिंग का ये तरीका स्मिता सिंह
फिटनेसYear Ender 2022 : वेट लॉस और फिटनेस के लिए इन 5 ट्रेंड्स पर करती हैं लड़कियां सबसे ज्यादा भरोसा ऐश्वर्या कुलश्रेष्ठ
हेल्थ न्यूजफीमेल हॉर्मोन और फर्टिलिटी को प्रभावित कर सकती है इंटरमिटेंट फास्टिंग: स्टडी स्मिता सिंह
फिटनेसएक नहीं 7 तरह से की जा सकती है इंटरमिटेंट फास्टिंग, पर क्या ये वाकई है वेट लॉस में असरदार? निशा कपूर
हाउ टूमेटाबॉलिज्म बूस्ट कर वेट लॉस में मददगार है इंटरमिटेंट फास्टिंग, जानिए इसके 5 असरदार तरीके टीम हेल्थ शॉट्स
मन की बातवेट लॉस में कारगर इंटरमिटेंट फास्टिंग आपकी मेमोरी भी बढ़ा सकती है, जानिए इसके फायदे स्मिता सिंह
फिटनेसइन सेलेब्स के लिए फायदेमंद साबित हुई इंटरमिटेंट फास्टिंग, देखिए फैट टू फिट जर्नी टीम हेल्थ शॉट्स
फिटनेसलंबी फास्टिंग के बाद क्यों बढ़ जाता है अकसर वज़न, आयुर्वेद एक्सपर्ट से जानिए इसका कारण टीम हेल्थ शॉट्स
स्वस्थ खानपानइंटरमिटेंट फास्टिंग शुरु करना चाहती हैं, तो अपनी बॉडी टाइप का भी जरूर रखें ध्यान टीम हेल्थ शॉट्स
इंटीमेट हेल्थवेजाइनल स्वैटिंग से परेशान हैं, तो जानें इसके कारण और इसे ठीक से डील करने का तरीका ज्योति सोही
मन की बातPillars of strength : आपके तन-मन को मजबूत बना सकती है डेली लाइफ की ये 5 जरूरी बातें स्मिता सिंह
स्वस्थ खानपानब्लड प्यूरीफायर है करेला, इन 4 ईज़ी हैक्स के साथ दूर करें इसकी कड़वाहट कार्तिकेय हस्तिनापुरी