स्वस्थ खानपानहाई ब्लड प्रेशर और हार्ट पेशेंट्स के लिए फायदेमंद हैं ये 6 तरह की चाय, जानिए ये कैसे काम करती हैं अंजलि कुमारी
देखभाल के उपायGestational hypertension : समझिए क्या है यह स्थिति और क्यों जरूरी है इससे बचना ज्योति सोही
फिटनेसटेंशन से लेकर हाइपरटेंशन तक की छुट्टी कर सकते हैं योग के ये 4 बेसिक आसन, जानिए सही तरीका ज्योति सोही
स्वस्थ खानपानUltra Processed Food : परांठा, पोहा से लेकर खाखरा और डेज़र्ट तक अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड हैं सेहत के लिए और भी खतरनाक स्मिता सिंह
देखभाल के उपायप्रेगनेंसी में खतरनाक हो सकती है जेस्टेशनल हाइपरटेंशन, जानिए कैसे करना है बचाव अंजलि कुमारी
हाउ टूNational Hypertension Day : मेडिटेशन के साथ हाइपरटेंशन कंट्रोल करने में मदद करेंगे ये 6 फूड्स अंजलि कुमारी
देखभाल के उपायलंबी उम्र तक लेना है जीवन का आनंद, तो समझिए ब्लड प्रेशर मापने और कंट्रोल करने की अहमियत स्मिता सिंह
देखभाल के उपायHypertension : रिश्तों के तनाव से लेकर मोबाइल पर ज्यादा बात करने तक, ये 4 चीजें भी बढ़ा सकती हैं आपका ब्लड प्रेशर संध्या सिंह
हाउ टूWorld Hypertension day – डे टू डे लाइफ की ये चीजें बढ़ा देती हैं आपका ब्लड प्रेशर, जानिए कैसे करना है कंट्रोल ज्योति सोही
हाउ टूहार्ट अटैक के बढ़ते आंकड़ों को देख लगता है डर, तो आज से ही फॉलो करें ये 6 स्टेप मॉर्निंग रूटीन अंजलि कुमारी
माँ के नुस्खेतेजी से वजन घटाना चाहती हैं, तो दिन में दो बार पिएं आंवले की चाय, यहां जानिए इसके फायदे स्मिता सिंह
मन की बातFriendship at workplace : ऑफिस में दोस्ती करने से पहले आपको जान लेने चाहिए इसके कुछ बेसिक रूल्स संध्या सिंह
ब्यूटीडैमेज हेयर रिपेयर कर सुंदर-शाइनी बाल देता है हिना ऑयल, इस विधि से करें इसे घर पर तैयार ज्योति सोही