फिटनेसहाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करेंगी ये 5 आसान एक्सरसाइज, हार्ट भी रहेगा हेल्दी संध्या सिंह
देखभाल के उपायहाई या लो ब्लड प्रेशर का भी कारण बन सकती है बढ़ती गर्मी, जानिए कैसे रखना है अपना ख्याल योगिता यादव
स्वस्थ खानपानSendha Namak Side Effects : अंधाधुंध खाया तो इन 5 सवास्थ्य जोखिमों का कारण बन सकता है सेंधा नमक अंजलि कुमारी
माँ के नुस्खेएजिंग पेरेंट्स के लिए समर फ्रूट ढूंढ रहीं हैं, तो चकोतरा है सर्वोत्तम, डायबिटीज से लेकर गठिया तक में देता है राहत अंजलि कुमारी
हाउ टूNational Hypertension Day : मेडिटेशन के साथ हाइपरटेंशन कंट्रोल करने में मदद करेंगे ये 6 फूड्स अंजलि कुमारी
देखभाल के उपायHypertension : रिश्तों के तनाव से लेकर मोबाइल पर ज्यादा बात करने तक, ये 4 चीजें भी बढ़ा सकती हैं आपका ब्लड प्रेशर संध्या सिंह
देखभाल के उपायक्या सौंफ का पानी ब्लड प्रेशर कंट्रोल कर सकता है? जानिए हाईबीपी और घरेलू उपचारों के बारे में क्या कहते हैं विशेषज्ञ ईशा गुप्ता
देखभाल के उपायWorld Salt Awareness Week : अगले दो वर्ष में ढाई मिलियन मौतों का कारण बन सकता है ज्यादा नमक योगिता यादव
हाउ टूशहरी महिलाओं में बढ़ रहीं हैं लाइफस्टाइल डिजीज, बचना है तो अभी से रखें इन 5 बातों का ध्यान ज्योति सोही
देखभाल के उपायहार्ट अटैक का कारण बन सकता है ज्यादा नमक, ये लक्षण बताते हैं कि आप ज्यादा नमक खा रहीं हैं संध्या सिंह
मन की बातGenerational trauma : जानिए कैसे तनाव एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी तक आगे बढ़ता है, क्या हैं इसके जोखिम जान्हवी शुक्ला
माँ के नुस्खेबाल उम्र से पहले सफेद हो चुके हैं या होने वाले हैं, तो ये 7 चीजें हैं आपके लिए ज्योति सोही
देखभाल के उपायभावनाओं को दबाना आपको दे सकता है ये 4 बीमारियां, अपनी सेहत के लिए खुद को एक्सप्रेस करना है जरूरी अंजलि कुमारी