देखभाल के उपायOversleeping : ज्यादा सोना आपके दिल-दिमाग को कर सकता है बर्बाद, एक्सपर्ट बता रहे हैं इसके 6 स्वास्थ्य जोखिम स्मिता सिंह
हेल्थ न्यूजLong working hour : सेहत के लिए अच्छा नहीं हैं लगातार देर तक काम करना, विशेषज्ञ बता रहे हैं 3 कारण स्मिता सिंह
देखभाल के उपायक्या हार्ट पेशेंट अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं घी या मक्खन? एक्सपर्ट दे रहे हैं बार-बार पूछे जाने वाले इस सवाल का जवाब अंजलि कुमारी
हाउ टूहार्ट के लिए अच्छा नहीं है बेवजह का तनाव, इन 4 योगासनों के अभ्यास से करें हार्ट को डिस्ट्रेस ज्योति सोही
मन की बातStress effect on heart : छोटी-छोटी बातों पर तनाव लेना बढ़ा सकता है हृदय संबंधी बीमारियों का जोखिम, जानिए कैसे स्मिता सिंह
देखभाल के उपायAortic aneurysms: दिल के हाईवे को चोट पहुंचाने वाला साइलेंट किलर है एओर्टिक एन्यूरिज्म, जानिए इस बारे में सब कुछ Dr Niranjan Hiremath
देखभाल के उपायसांस फूलना या इरेक्टाइल डिस्फंक्शन भी हो सकता है ब्लॉक आर्टरीज का संकेत, भूलकर भी न करें नजरअंदाज अंजलि कुमारी
देखभाल के उपायब्रेड या कुकीज़ में भी मौजूद है सोडियम, दिल की हिफाजत के लिए जानिए सोडियम कंट्रोल करने का तरीका स्मिता सिंह
देखभाल के उपायCoronary Calcium Score : खतरनाक हो सकता है हार्ट में कैल्शियम का जमाव, विशेषज्ञ बता रहे हैं इसे कैसे मापा जाये स्मिता सिंह
फिटनेसYoga for long sitting : देर तक बैठने से सेहत हो रही है खराब, तो हर रोज़ सुबह खाली पेट करें इस योगासन का अभ्यास स्मिता सिंह
स्वास्थ्य राशिफल20 अप्रैल राशिफल : शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों पर ध्यान दें, जानिए क्या कहते है आपकी सेहत के सितारे
स्वस्थ खानपानहॉर्मोनल बदलाव भी हो सकते हैं फूड क्रेविंग का कारण, जानिए इसे कैसे मैनेज करना है संध्या सिंह
माँ के नुस्खेतेजी से वजन घटाना चाहती हैं, तो दिन में दो बार पिएं आंवले की चाय, यहां जानिए इसके फायदे स्मिता सिंह