हाउ टू8-8-8 रूल से करें लाइफ साइकिल को बैलेंस, जानें कैसे करें दिन भर को इन तीन विंडोज़ में विभाजित ज्योति सोही
हेल्थ न्यूजGenes or lifestyle : लंबी उम्र जीने के लिए क्या है ज्यादा जरूरी? एक्सपर्ट और रिसर्च की मदद से जानिए राेहित त्रिपाठी
फिटनेसपेट, जांघों और कूल्हों पर जमा होती है सबसे ज्यादा चर्बी, एक्सपर्ट बता रहे हैं कारण और इससे छुटकारा पाने के उपाय स्मिता सिंह
मन की बातManic Syndrome : बहुत ज्यादा एनर्जी या उदासी महसूस करना हो सकता है मैनिक सिंड्रोम का लक्षण, एक एक्सपर्ट से जानिए इससे उबरने के उपाय स्मिता सिंह
हेल्थ न्यूजक्या लेट प्रेगनेंसी बढ़ा देती है ब्रेस्ट कैंसर का जोखिम? एक एक्सपर्ट से जानते हैं इसका जवाब Dr. Mandeep Singh Malhotra
फिटनेसआने वाले साल खुद को रखना है फिट एंड फाइन, तो इन 7 गलतियों को न दोहराने का लें संकल्प स्मिता सिंह
ब्यूटीSlow Down Ageing : ये 5 अच्छी आदतें एजिंग प्रोसेस को कर सकती हैं धीमा, बढ़ती उम्र में भी बना रहेगा ग्लो ज्योति सोही
हेल्थ न्यूजInternational Nurses Day 2022: एक नर्स की तरह करें अपने स्वास्थ्य की निगरानी और पाएं हेल्दी और फिट बॉडी मिथिलेश कुमार पटेल
देखभाल के उपायWorld Health Day 2022 : हेल्दी रहने के लिए कुछ बड़ा करने की ज़रूरत नहीं है, बस इन 5 बातों का रखें ख्याल ऐश्वर्या कुलश्रेष्ठ
देखभाल के उपायक्या साल भर फूला रहा आपका पेट? तो साल के अंत में जानिए वे 5 कॉमन कारण जो ब्लॉटिंग देते हैं ऐश्वर्या कुलश्रेष्ठ
स्वस्थ खानपानसीड्स आपकी सेहत को देते हैं संपूर्ण पोषण, शुरुआत इन 5 तरह के सीड्स से करें अंजलि कुमारी
हाउ टूकिशमिश का पानी बालों को पोषण देकर उन्हें लंबा और घना बनाता है, जानिए कैसे करना है इस्तेमाल ज्योति सोही
फिटनेसपुश डे वर्कआउट आपकी मांसपेशियों को कमजोर होने से बचाता है, जानिए इसके फायदे और जरूरी एक्सरसाइज ज्योति सोही
