देखभाल के उपायप्रतिदिन केवल 4,000 कदम चलना आपको लंबी और हेल्दी लाइफ देने में हो सकता है मददगार, शोध ने किया दावा संध्या सिंह
हाउ टूहार्ट अटैक का कारण न बन जाए कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना, इन एक्सपर्ट टिप्स के साथ नेचुरली करें कंट्रोल अंजलि कुमारी
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हाउ टूहार्ट अटैक के बढ़ते आंकड़ों को देख लगता है डर, तो आज से ही फॉलो करें ये 6 स्टेप मॉर्निंग रूटीन अंजलि कुमारी
हेल्थ न्यूजफिटनेस फ्रीक्स के हार्ट अटैक की खबरों के बाद आपने भी जिम जाना बंद कर दिया है तो सुष्मिता का ये मैसेज आपके लिए है संध्या सिंह
हेल्थ न्यूजअभिनेता सतीश कौशिक का हार्ट अटैक के बाद निधन, कार में हुई थी अचानक तबियत खराब संध्या सिंह
स्वस्थ खानपानआपकी हार्ट हेल्थ के लिए भी खास है मशरूम, जानिए पोषक तत्वों से भरपूर इस सुपरफूड्स के फायदे संध्या सिंह
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हाउ टूकोलेस्ट्रॉल समेत इन 5 समस्याओं में बेहद फायदेमंद है भुनी अलसी का सेवन, इन 7 तरीकों से करें आहार में शामिल ज्योति सोही
स्वस्थ खानपानक्या कुकिंग के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है बादाम का तेल? आइए जानते हैं इसके बारे में सब कुछ ईशा गुप्ता
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स्वस्थ खानपानमेथी के फायदे : शुगर कंट्रोल करने से लेकर कब्ज से राहत दिलाने तक, बहुत काम की है ये सब्जी निशा कपूर
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मन की बातTips to stay Calm : गुस्से में आउट ऑफ कंट्रोल होने से बेहतर है इन 6 टिप्स के साथ खुद को शांत रखें स्मिता सिंह