हाउ टूये संकेत बताते हैं कि आपके लिए मुश्कित होता है फोकस बना पाना, ये 5 प्रभावी तरीके कर सकते हैं आपकी मदद ऐश्वर्या कुलश्रेष्ठ
माँ के नुस्खेडाइजेशन से लेकर ब्रेन फंक्शन तक को इंप्रूव कर सकती हैं बरसों से आजमायी जा रहीं ये गहरी हरी पत्तियां अक्षांश कुलश्रेष्ठ
मन की बातक्या आपके लिए भी मुश्किल होता है किसी एक चीज़ पर फोकस कर पाना? तो जानिए इसके लिए जिम्मेदार कारण टीम हेल्थ शॉट्स
मन की बातअपने ब्रेन को बिजली की तरह तेज दौड़ाना चाहती हैं? तो डाइट में इस विटामिन को जरूर करें शामिल अदिति तिवारी
मन की बातमल्टीटास्किंग पर मारिया गोरेट्टी की पोस्ट मानसिक शांति चाहने वालों के लिए एक सबक है टीम हेल्थ शॉट्स
मन की बातजब आप सोती हैं, क्या तब भी जागता रहता है आपका ब्रेन? समझिए अपने मस्तिष्क का कार्य व्यवहार अदिति तिवारी
मन की बातअपना एक बेहतर वर्ज़न चाहती हैं, तो आपके लिए मददगार हो सकती है जापानी काइज़ेन तकनीक ऐश्वर्या कुलश्रेष्ठ
मन की बातफिजिकल और मेंटल स्टैमिना बढ़ाने की तरकीब ढूंढ रहीं हैं, तो एक्सपर्ट से जानिए इसके उपाय अदिति तिवारी
मन की बातछुट्टियां खत्म मगर अभी तक है सुस्ती, तो जानिए पोस्ट वकेशन ब्लूज से निपटने का तरीका अक्षांश कुलश्रेष्ठ
फिटनेसमेमोरी बढ़ाकर बच्चों को बनाना है मेंटली स्ट्रॉन्ग, तो उन्हें हर रोज करवाएं ये ब्रेन बूस्टिंग योगासन अदिति तिवारी
स्वस्थ खानपानहॉर्मोनल बदलाव भी हो सकते हैं फूड क्रेविंग का कारण, जानिए इसे कैसे मैनेज करना है संध्या सिंह
माँ के नुस्खेतेजी से वजन घटाना चाहती हैं, तो दिन में दो बार पिएं आंवले की चाय, यहां जानिए इसके फायदे स्मिता सिंह
मन की बातFriendship at workplace : ऑफिस में दोस्ती करने से पहले आपको जान लेने चाहिए इसके कुछ बेसिक रूल्स संध्या सिंह