फिटनेसTop Fitness Facts And Myths in 2023 : फिट और हेल्दी रहना है, तो अगले साल न करें इन मिथ्स पर भरोसा स्मिता सिंह
फिटनेसYoga for thigh fat : जांघों की जिद्दी चर्बी को कम करने के लिए रोज करें ये 4 योगाभ्यास स्मिता सिंह
फिटनेसबैक फैट भी हो सकता है आपके कपड़ों के टाइट होने का कारण, इन 3 योगासनों के अभ्यास से करें इसे बर्न ज्योति सोही
फिटनेसBelly Fat : खाना खाने से पहले, उस दौरान और बाद में फॉलो करें ये तरीके तो कम होगी पेट की चर्बी संध्या सिंह
फिटनेसBack Fat : कंधों से लेकर कमर तक, आपका लुक खराब कर देता है बैक फैट, इन 4 एक्सरसाइज से पाएं इससे छुटकारा ज्योति सोही
हाउ टूJawline : वॉटर रिटेंशन से भी गर्मी में सूजने लगता है चेहरा, ये 7 टिप्स दे सकते हैं आपको एक परफेक्ट जॉ लाइन स्मिता सिंह
फिटनेसवजन कम करना है तो अपने नाश्ते की आदत में करना होगा बदलाव, जानिए नाश्ते के बारे में क्या कहते हैं विशेषज्ञ सुमित कुमार द्विवेदी
फिटनेसहार्ट के लिए परेशानियां बढ़ा सकता है शरीर में जमा फैट, इन 5 टिप्स के साथ आसानी से करें फैट लॉस स्मिता सिंह
फिटनेसहार्ट अटैक का कारण बन सकता है शरीर में जमा होने वाला विसरल फैट, जानिए इसके बारे में सब कुछ ज्योति सोही
मन की बातHustle Culture : दिल-दिमाग दोनों के लिए खतरनाक है हसल कल्चर, यंग प्रोफेशनल्स हो रहे हैं शिकार डॉ. राहुल चंडोक
हाउ टूकॉन्टैक्ट लेंस पहनने वालों को प्रदुषण में रखना चाहिए खास ध्यान, जानिए क्या करना है और क्या नहीं अंजलि कुमारी