फिटनेस56 की उम्र में भी 25 जैसी एक्टिव दिखने वाली भाग्यश्री बता रही हैं चेयर एक्सरसाइज, जिन्हें आप कहीं भी कर सकती हैं ज्योति सोही
फिटनेसDeload Week : फिटनेस फ्रीक्स के लिए भी जरूरी है डिलोड वीक, जानिए कब होती है इसकी जरूरत रूबी शुक्ला
फिटनेसएंग्ज़ाइटी से छुटकारा पाने के लिए इन 5 ब्रीदिंग एक्सरसाइज़ की लें मदद, तन और मन को मिलेगी मज़बूती ज्योति सोही
हेल्थ न्यूज61 की उम्र में भी नीता अंबानी दिखती हैं शानदार, महिला दिवस पर साझा किया अपना फिटनेस रुटीन योगिता यादव
फिटनेस5 एक्सरसाइज़ जो बैकफैट कम करने में सबसे ज्यादा प्रभावी हैं, जिम जाने की नहीं पड़ेगी जरूरत ज्योति सोही
फिटनेसतनाव और पोषण की कमी से कमजोर होने लगती है ग्रिप स्ट्रेंथ, ये 5 एक्सरसाइज कर सकती हैं ग्रिप मजबूत बनाने में मदद ज्योति सोही
फिटनेसक्राॅस लेटरल एक्सरसाइज बढ़ाती हैं ब्रेन और बॉडी का संतुलन, दिमाग के काम करते हैं तो जरूर करें वर्कआउट में शामिल ज्योति सोही
फिटनेसमांसपेशियों की मज़बूती के लिए एक्सेंट्रिक एक्सरसाइज़ को करें व्यायाम में शामिल, मसल्स की ग्रोथ में मिलेगी मदद ज्योति सोही
देखभाल के उपायआंखों की ये 3 समस्याएं होती हैं नींद न पूरी होने के कारण, विशेषज्ञ से जानें सही एक्सरसाइज टीम हेल्थ शॉट्स
फिटनेसExercise for varicose veins : पैरों में दर्द और खिंचाव महसूस होना हो सकता है वेरीकोज़ वेन्स का संकेत, ये 4 एक्सरसाइज दे सकती हैं राहत ज्योति सोही
ब्यूटीआम के मौसम में एक्ने प्रोन स्किन के लिए फॉलो करें ये डे और नाइट स्किन केयर रुटीन Shahnaz Husain
हेल्थ न्यूजHealth Talk : हेयर ट्रांसप्लांट कब, कैसे और कहां करवाना चाहिए, हेयर ट्रांसप्लांट सर्जन से जानते हैं योगिता यादव
हाउ टूHeart Attack in The Morning: क्यों सुबह के समय ज्यादा होते हैं हार्ट अटैक, एक्सपर्ट दे रहे हैं इसका जवाब सुबह के समय हार्ट अटैक क्यों होते हैं ज़्यादा खतरनाक योगिता यादव
