देखभाल के उपाय स्ट्रेस बढ़ा सकता है मसल्स टेंशन, तनाव से होने वाले दर्द को इन 5 तरीकों से करें डील अंजलि कुमारी
मन की बात जानिए क्या है साइको सोमेटिक डिसऑर्डर, जिसमें व्यक्ति खुद को लगातार बीमार महसूस करता है ज्योति सोही
हाउ टू 33 फीसदी महिलाएं करती हैं प्रेगनेंसी के दौरान गंभीर तनाव का सामना, जानिए इसे कैसे कंट्रोल करना है ज्योति सोही
मन की बात Happy 2024 : जिंदगी में खुश और तनाव मुक्त रहना है, तो हमेशा फॉलो करें ये 6 टिप्स ज्योति सोही
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मन की बात Uttarkashi Tunnel Rescue: भयावह अनुभवों से गुजरने के बाद बना रहता है PTSD का जोखिम, जानें इसके बारे में सब कुछ कार्तिकेय हस्तिनापुरी
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इंटीमेट हेल्थ 3 डॉक्टर बता रहे हैं, कैसे प्रजनन क्षमता को कमजोर करता जाता है तनाव, जानिए इसे कैसे करना है कंट्रोल ज्योति सोही
मन की बात Tips to stay Calm : गुस्से में आउट ऑफ कंट्रोल होने से बेहतर है इन 6 टिप्स के साथ खुद को शांत रखें स्मिता सिंह
मन की बात बच्चों में आत्मघाती विचार बढ़ा रहे हैं बॉडी शेमिंग और तनाव, जानें इस स्थिति से कैसे निपटना है ज्योति सोही
मन की बात तनाव बन रहा है युवाओं में सिर दर्द का कारण, कोविड-19 महामारी के बाद देश भर में बढ़ी है यह समस्या स्मिता सिंह
मन की बात मेंटल हेल्थ को नुकसान पहुंचा रहा है डिजिटल स्ट्रेस, जानिए इससे कैसे बचा जा सकता है ज्योति सोही
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स्वस्थ खानपान हॉर्मोनल बदलाव भी हो सकते हैं फूड क्रेविंग का कारण, जानिए इसे कैसे मैनेज करना है संध्या सिंह
माँ के नुस्खे तेजी से वजन घटाना चाहती हैं, तो दिन में दो बार पिएं आंवले की चाय, यहां जानिए इसके फायदे स्मिता सिंह