फिटनेसहिप्स पर जमी चर्बी से हैं परेशान? फिक्र नॉट ये 4 एक्सरसाइज दिलाएंगी इससे छुटकारा टीम हेल्थ शॉट्स
फिटनेसकपड़े धोने से लेकर झाड़ू-पौंछा तक, जिम वर्कआउट से ज्यादा कैलोरी बर्न करते हैं आपके ये घरेलू काम टीम हेल्थ शॉट्स
फिटनेसआर्मपिट फैट को कम करके शेप में लानी हैं बाजुएं, तो ये क्सरसाइज हो सकती हैं इफेक्टिव अदिति तिवारी
फिटनेसइन 3 घरेलू सामग्रियों से बना डिटॉक्स वॉटर कम कर सकता है आपके पेट पर जमी हुई पुरानी से पुरानी चर्बी अदिति तिवारी
फिटनेसएक्सरसाइज के लिए टाइम नहीं, तो इन एक्टिविटीज की मदद से बिना जिम जाए कम करें वजन ऐश्वर्या कुलश्रेष्ठ
फिटनेसमाउंटेन क्लाइम्बर या कोबरा पोज़, बैली फैट घटाने के लिए कौन सा व्यायाम है ज्यादा बेहतर ऐश्वर्या कुलश्रेष्ठ
मन की बातखुश रहना है तो दुख भरे नगमें की बजाए सुनें खुशियों वाला संगीत, ये ब्रेन को हील कर सकता है स्मिता सिंह
स्वस्थ खानपानसमर सीजन का स्वागत करें लेमन राइस की इस साउथ इंडियन रेसिपी के साथ, हल्का और पौष्टिक लंच ऑप्शन है ये संध्या सिंह
हाउ टूबालों से जुड़ी 4 समस्याओं का समाधान कर सकता है सरसों का तेल, जानिए कैसे करना है इस्तेमाल ज्योति सोही